Alimentos Anti-Envelhecimento

O envelhecimento ocorre devido a fatores genéticos e a fatores ambientais, sendo que a alimentação é a opção mais facilmente modificável.
Existem alguns exemplos de alimentos que podem ajudar a nutrir nossas células diminuir o risco do envelhecimento precoce, lembrando que a melhor opção vai depender de cada indivíduo, portanto, o ideal é procurar uma Nutricionista Funcional. São eles:

 

  Fonte: Vp Consultoria Nutricional